Home » Blog » Gezond Systeem » LinkedIn blog: Verstopping: wanneer kom jij in actie?

LinkedIn blog: Verstopping: wanneer kom jij in actie?

door | 9 feb, 2025 | Gezond Systeem

De verstopte afvoer: hoe lang wacht jij met actie ondernemen?

Het begon met een klein borrelend geluid in de afvoer. Eerst nauwelijks merkbaar, alleen af en toe bij het doorspoelen van de gootsteen of het doortrekken van de wc. Ik dacht er niet veel van. Het water liep nog weg, dus geen reden tot paniek. Toch viel me op dat het steeds langer duurde voordat het water verdween. Een duidelijk signaal dat er iets vastzat.
Zoals zovelen probeerde ik eerst zelf een oplossing. Ontstoppingsmiddel, kokend water, een plopper—alles wat ik bij de hand had. Het leek even te helpen, maar al snel begon het borrelen opnieuw. En toen de dagen verstreken en het probleem niet erger leek te worden, schoof ik het voor me uit. “Later een keer goed naar kijken,” dacht ik. Totdat het weekend aanbrak en de afvoer ineens volledig verstopt zat. Geen water meer door de gootsteen, de wc spoelde niet meer door en de douche veranderde in een voetenbad. Ineens kon ik niets meer doen. En om het nog erger te maken: het was zaterdag. Weekendtarief voor een ontstoppingsdienst.
Als ik eerder actie had ondernomen, had ik deze ellende (en extra kosten) kunnen voorkomen. Maar zo werkt het vaak: zolang het nog enigszins gaat, negeren we de signalen. Totdat het niet meer gaat.

De parallel met vastzittende belemmerende conditioneringen en overtuigingen
Precies zo kan het gaan met vastzittende conditioneringen en belemmerende overtuigingen. In het begin merk je misschien subtiele signalen: vage onrust, een terugkerend gevoel van frustratie, een energiegebrek dat niet verdwijnt, een relatie waarin je steeds tegen dezelfde issues aanloopt. Misschien probeer je zelf wat oplossingen: positiever denken, gezonder eten, wat meer bewegen. Soms lijkt het even te helpen, maar als de onderliggende oorzaak niet wordt aangepakt, blijft het probleem terugkomen en stapelen de gevolgen zich op.
Uiteindelijk kan het zover komen dat je écht vastloopt. Je voelt je leeg, opgebrand, gevangen in patronen die je niet meer dienen. Je vertrouwen in jezelf en anderen neemt af, je gezondheid begint te lijden onder de stress en je zit mentaal en fysiek klem. En dan? Dan sta je op een wachtlijst in de reguliere zorg, net zoals ik op een zaterdag voor een dure ontstoppingsdienst moest bellen.
Maar wat als je eerder in actie komt? Wat als je niet wacht tot de verstopping onvermijdelijk is, maar nú al kiest om je blinde vlekken te onderzoeken en te doorbreken?
Wat is jouw gezondheid je waard?

Coaching kan helpen om de onderliggende patronen en overtuigingen bloot te leggen en te doorbreken, nog vóórdat je compleet vastloopt. Bij Gezond Systeem werken we niet alleen aan mentale inzichten, maar ook aan de fysieke en emotionele impact van jouw conditioneringen. Met een combinatie van lichaamsgericht werken, PSYCH-K® en systemische coaching help ik je om de blokkades op te ruimen, zodat je weer in beweging komt—zonder te wachten tot het crisis is.
Wacht niet tot het water je letterlijk of figuurlijk aan de lippen staat. Neem vandaag nog contact op en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen. https://gezondsysteem.nl/contact/
Wat is jouw gezondheid je waard?

Over Evelien

Evelien is al vanaf haar tiener jaren geïnteresseerd in waarom mensen doen wat ze doen en het effect daarvan op hun eigen geluk, gezondheid en relaties. Dit heeft in haar werk als lichaamsgericht systemisch coach en PSYCH-K® facilitator nog altijd een dagelijkse interesse.

Gerelateerde artikelen

Durf jij écht eerlijk naar jezelf te kijken?

Als je niet naar alle facetten van je leven en je gewoonten kijkt, geef je bewuste en onderbewuste saboteurs ruimte om je fysieke, sociale, financiële, spirituele en mentale gezondheid te blijven ondermijnen. Dit kan leiden tot (ernstige) klachten op de langere termijn.

Lees meer
De verborgen kracht van boosheid: waarom vrouwen hun woede onderdrukken en hoe ze die kunnen bevrijden

De verborgen kracht van boosheid: waarom vrouwen hun woede onderdrukken en hoe ze die kunnen bevrijden

Veel vrouwen onderdrukken hun boosheid door opvoeding, familiepatronen en sociale verwachtingen. Dit kan leiden tot mentale, emotionele en fysieke klachten zoals stress, piekeren, burn-out, relatieproblemen en spierspanning. Boosheid is een krachtig signaal dat grenzen bewaakt en persoonlijke groei stimuleert. In deze blog ontdek je hoe je onderdrukte boosheid herkent, welke effecten dit heeft op je lichaam en relaties, en hoe je woede op een gezonde manier kunt uiten. Leer praktische technieken om schuldgevoel en wrok los te laten en je innerlijke kracht te herstellen.

Lees meer

0 reacties

Evelien Janson

Evelien Janson

I will be back soon

Evelien Janson

Hi!

Stel gerust je vragen, ik neem zo snel mogelijk contact met je op. 

Whatsapp
Tweet
Share
Share
Pin