Leer jezelf nog beter kennen, maak gezondere keuzes en verbeter je relaties!
Leer je lichaamssensaties en gevoelens gebruiken als navigatie in je leven.
Unieke outdoor en life coaching voor getalenteerde multitaskers die floreren op uitdagingen
Aandacht voor verlangens, talent en specifieke context
Voor gedreven professionals die bereid zijn nieuwe, en daardoor ongemakkelijke, stappen te zetten
Wil je een deep dive om hardnekkige patronen te kunnen doorbreken, neem dan contact op om de opties van een dagwandeling of meerdaagse wandeling te bespreken. Hierin ga je aan het werk met het komen tot meer ontspanning, inzicht krijgen in jouw patronen en het implementeren van nieuwe gewoonten die jouw gezondheid en relaties ondersteunen.
Kies voor de deep dive als je al allerlei korte pogingen gedaan hebt om patronen te doorbreken, maar niets tot nu toe voor echte duurzame verandering heeft geleid.
Outdoor en systemische coaching
Ieder mens doet in de eerste levensjaren impactvolle ervaringen op die zorgen voor het ontstaan van beschermingsmechanismen. Deze mechanismen heb je als kind hard nodig omdat je nog niet in staat bent goed voor jezelf te zorgen (je bent afhankelijk van je ouders/verzorgers) en in te schatten of een situatie werkelijk bedreigend is. In ons volwassen leven is het heel vaak zo dat deze vroeg ontstane beschermingsmechanismen nog steeds bestaan, ook in situaties die feitelijk niet bedreigend voor ons zijn.
Leren hoe deze beschermingsmechanismen bij jou werken, hoe die zich uiten in je lichaam en je mind, is essentieel om niet- helpende patronen in je leven te veranderen. Leer ook hoe je zenuwstelsel werkt, zodat jij weet hoe je veiligheid voor jou, jouw lijf en je onderbewuste kan creëren. Dat zijn de stappen die nodig zijn om te komen tot een leven vanuit vrijheid, zodat je jouw kwaliteiten ten volle kan gaan benutten en jij zo ook je relaties kunt verbeteren.
We onderzoeken de onderliggende saboterende overtuigingen en transformeren die naar de gewenste overtuigingen zodat jij in “flow” kan komen.
We onderzoeken op alle levensgebieden welke nieuwe stappen te zetten zijn, zodat ontwikkeling op één gebied niet wordt ondermijnd door andere belemmerende patronen.
We betrekken jouw netwerk, zodat je je gesteund kunt voelen in het proces, dat je met jezelf aangaat.
Loskomen van terugkerende, belemmerende patronen, zoals pleasen, perfectionisme en "in je hoofd leven". Eindelijk komen tot een leven met meer vrijheid, ontspanning en vervulling.
Als jij voelt dat jij er klaar voor bent om dit echt zelf ook aan te gaan en daardoor af te rekenen met oude conditioneringen en gewoontes die je niet helpen, plan dan een (kennismakings)afspraak.
Voel je dat alle ballen hoog houden je langzaam uit je balans brengt? Schrijf je dan in voor mijn e-maillijst en ontvang een gratis PDF met jouw Persoonlijke Balans Plan.
Als jonge ambitieuze vrouw heb je veel ballen hoog te houden in de huidige samenleving. Jouw eigen balans hierin vinden en behouden is een hele uitdaging. Door je in te schrijven bij Gezond Systeem ontvang je nu mijn gratis PDF met jouw Persoonlijk Balans Plan waarmee je de eerste stappen kan zetten richting herstel van jouw balans in een uitdagende fase van je leven en je unieke talent meer te gaan benutten.
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Gezond Systeem
Gevestigd in Groesbeek (omgeving Nijmegen)
Beschikbaar voor afspraken op maandag, vrijdag en zaterdagochtend
E-mailadres: evelien@gezondsysteem.nl
Telefoonnummer: 06-11917845
