Gratis inschrijving voor e-maillijst van Gezond Systeem
Ontvang bij inschrijving voor de e-maillijst van Gezond Systeem direct jouw eigen Persoonlijke Balans Plan. Door deze in te vullen krijg je zicht op in welke levensgebieden je jouw balans kan versterken of herstellen. Dit geeft je inzicht in je krachten en valkuilen en geeft een aanzet voor concrete eerste stappen naar herstel van jouw balans in het leven. Daarnaast ontvang je na je inschrijving altijd als eerste updates, aanbiedingen en tips vanuit Gezond Systeem. Natuurlijk ga ik zorgvuldig om met jouw persoonlijke gegevens.
Ontvang gratis jouw Persoonlijke Balans Plan in PDF
Korting op je eerste coachingssessie in de natuur met ingevuld PBP
Altijd als eerste op de hoogte van nieuws, tips en aanbiedingen van Gezond Systeem
Evelien, specialist als het gaat om balansherstel, gezondheid en sociale relaties.
Zowel binnen mijn eigen sociale systeem als in mijn werk als lichaamsgericht gezins- en relatie therapeut heb ik gezien en ervaren hoe naasten van iemand met mentale en/of fysieke klachten vanuit liefde willen klaar staan voor die naaste. Langdurig zorgdragen voor een naaste kan je uit balans brengen omdat je dat vaak doet naast alle andere taken en bezigheden in je leven. En dan schiet goede zelfzorg er wel eens bij in. Toch kan de verstoring van je eigen balans bij iedereen op een ander levensgebied ontstaan of tot uiting komen. Daarom is het van belang te kijken naar jouw eigen beleving en jouw unieke context. Met Gezond Systeem wil ik mantelzorgers en hun sociale systeem ondersteunen in het behouden en herstellen van balans in jezelf en het sociale systeem. Maar dus wel vanuit een uniek en op maat gemaakt aanbod omdat niemand hetzelfde is en geen situatie exact hetzelfde is of wordt ervaren.
Mijn gratis weggever, een PDF van jouw Persoonlijke Balans Plan, is dan ook de eerste stap naar meer balans in je leven. Een leven waarin je zowel een naaste vanuit liefde bijstaat, als je rollen als werknemer/ondernemer, partner, ouder etc. vormgeeft op een manier die bij jouw waarden past.
Meer ontspanning
“In het traject met Evelien heb ik geleerd vanuit vertrouwen het contact met mijn dochter aan te gaan en tevens weer aandacht te besteden aan mijn eigen behoeften. Ik was het contact met mezelf en mijn behoeften kwijt geraakt in de zorgen en angsten over mijn dochter. Ik voel nu veel meer ontspanning in mezelf.”
– Lucy
Moeder van dochter met een eetstoornis
“Ik ging gebukt onder schuldgevoelens en voelde geen enkele ruimte meer voor ontspannen momenten voor mezelf. Door het traject met Evelien is het gelukt om mijn schuldgevoelens los te laten en kan ik weer meer ontspannen. Dit zorgt ervoor dat ik weer meer geduld en liefde kan voelen in de zorg voor mijn moeder.”
– Anita
Dochter van moeder met dementie
